立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。所以北方民间流行“贴秋膘”。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。……
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，立秋调理应注……
8月8日是今年的立秋，传统节气中的重要节气，立秋标志着凉爽的秋季即将到来。因此立秋养生攻略也要相应调整，立秋养生在起居饮食上要做到早睡早起少辛多酸，适当进补。……
入选原因：8月8日立秋，从中医说来，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏的特点是雨水较多，暑热夹湿、脾胃受困，人常常觉得食欲不振、胸闷腹胀、困倦乏力。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、……
立秋是一年中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱，之前让人难以忍受的“桑拿天”逐渐减少。天气逐渐由湿热转向干热。气象资料表明，这种炎热的气候，往往要延续到九月中下旬，到那时，天气……
立秋时节的到来也是花粉症的发病高峰，立秋养生要如何防治花粉症?专家指出立秋防花粉症主要还是要谨防风媒花，过敏症少去干燥开阔的地方。……
食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。……
8月8日是立秋，立秋有“贴秋膘”的说法。贴秋膘就是要多进补为接下来的秋冬做准备，那么如何在立秋保证既贴秋膘又不肥胖呢?这是减肥族不得不面对的一个问题，医网编辑联系营养专家帮您解答这个问题。……
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用药方面，如果是单纯的感冒，可以吃些清热灵颗粒剂;如果以燥咳为主，可以吃些参贝北瓜膏。……
